Teaser Cryo Treatment
at -110 °C
Sprache wählen

Hot versus Cold Sauna: Parallelen und ein 3:1

Hartes Ei oder Eiszapfen?

Extreme Wärme und extreme Kälte – gegensätzlicher geht’s nicht? Falsch gedacht! Die Parallelen zwischen Sauna und Cold Sauna sind erstaunlich. Als die Finnische Sauna erstmals 1936 im Umfeld der Olympischen Spiele durch die Massenmedien ging, glaubten viele, bei derart hohen Temperaturen durchgegart zu werden. Wie ein hartgekochtes Ei, dessen Eiweiß gerinnt. Wellness war damals noch ein Fremdwort. Dabei gab es Vorläufer der Sauna, die Steinschwitzbäder, schon in der Steinzeit.

Auch um die Wirkung von Kälteanwendungen wussten schon die alten Griechen. Erste Kältekammern gibt es seit den 80er Jahren in Europa, seit der Jahrtausendwende nicht nur im Spitzensport und im Gesundheitstourismus, sondern auch in der Spitzenhotellerie. Doch trotz aktuell steigender Verbreitung der Cold Sauna icelab -110 °C glaubt so mancher Wellness-Gast noch heute, hier zum Eiszapfen zu gefrieren. Eine Sorge, die in trockener Kälte ebenso unbegründet ist wie die, beim Saunieren gekocht zu werden.

Kalt und heiß im Wettstreit

Wohltuend und damit pure Wellness sind beide Anwendungen, durch den ausgeprägteren medizinischen Zusatznutzen ist die Cold Sauna der Hot Sauna allerdings überlegen.
Aber nicht nur für den Gast gibt es Vorteile, sondern auch für den Betreiber: Die Cold Sauna generiert nämlich Zusatzumsatz – während im Zeitalter unzähliger Wellnesshotels erwartet wird, dass alle heißen Saunen kostenlos zur Verfügung stehen. Noch zahlreicher, noch ungewöhnlicher sollen diese Saunen sein, um zur Buchung zu bewegen. Und doch lassen sie sich nur über Temperatur und Luftfeuchtigkeit differenzieren. Dem zeigt die Cold Sauna selbstbewusst die kalte Schulter. Weil sie selbst ein Superlativ ist und so exklusiv, dass man sie nicht in jedem Sauna-Eck antrifft. Weil sie als Spa Innovation Differenzierung über Wirkung wie Einzigartigkeit verspricht und damit auch beim Marketing die Nase vorne hat. Drei zu eins also im Sauna-Wettstreit zwischen kalt und heiß!